BH-Größe berechnen

Deine BH-Größe berechnen

Jede Frau hat das Recht auf einen bequemen BH. Deshalb ist es so wichtig, die richtige BH-Größe zu tragen. Wir helfen dir gerne, die richtige Größe zu finden.

Sehen Sie sich das Video unten an, folgen Sie den 3 Schritten und nutzen Sie unseren Dessous-Rechner. So finden Sie garantiert Ihre perfekte LingaDore-Größe!


Wusstest du, dass 80 % der Frauen die falsche BH-Größe tragen? Een bh draag je bijna de hele dag door. Het is dus heel belangrijk dat deze goed zit.


Warum ist die richtige BH-Größe oder Passform so wichtig?

Das Tragen der richtigen BH-Größe ist sowohl für den Komfort als auch für die Unterstützung wichtig. Ein gut sitzender BH sorgt dafür, dass deine Brüste optimal gestützt werden, wodurch Rücken und Schultern weniger belastet werden und deine Haltung sich verbessert. Außerdem verhindert die richtige Größe unangenehme Probleme wie einschneidende Träger, schmerzhafte Bügel oder Brüste, die aus den Cups quellen. Ein perfekt passender BH lässt dich nicht nur besser fühlen, sondern sorgt auch dafür, dass deine Kleidung schöner sitzt und dein Selbstbewusstsein gesteigert wird. Deshalb ist es wichtig, regelmäßig deine BH-Größe zu überprüfen und eine Größe zu wählen, die deinen Körper perfekt unterstützt.


Für das Messen deiner Größe benötigst du ein flexibles Maßband. Achte darauf, einen ‘normalen’ BH zu tragen, also keinen Push-up oder vorgeformten BH, damit du die Maße richtig erfassen kannst.

Schritt 1

Bestimme deine Unterbrustweite

Schritt 2

Messen deiner
Cup-Größe

Schritt 3

BH-Größe

Berechne deine BH-Größe mit dem Calculator

Oder lesen Sie Ihre BH-Größe in der Tabelle unten

Bei der Suche nach der richtigen BH-Größe können sogenannte “Zustermaten” hilfreich sein. Zustermaten sind BH-Größen, die in Bezug auf das Cup-Volumen gleich sind, aber eine andere Bandgröße haben. Die Faustregel zur Bestimmung der Zustermaten lautet: Eine Größe in der Unterbrustweite nach unten bedeutet eine Cup-Größe nach oben. Umgekehrt gilt: Eine Größe in der Unterbrustweite nach oben bedeutet eine Cup-Größe nach unten. Zum Beispiel, wenn du normalerweise einen 80C trägst, könnte auch ein 75D oder ein 85B passen. Das ist nützlich zu wissen, wenn du deine ideale Größe nicht finden kannst. Das Verständnis von Zustermaten kann dir helfen, die perfekte Passform zu finden, selbst wenn du auf eine andere Größe ausweichen musst.

Wie sollte Ihr BH-Träger sitzen?

Der BH-Band wird oft nicht die Aufmerksamkeit geschenkt, die er verdient, obwohl diese Band entscheidend für die richtige Unterstützung ist. Es ist wichtig, dass der BH-Band perfekt sitzt. Du kannst ganz einfach überprüfen, ob dein BH-Band gut sitzt, indem du in den Spiegel schaust und siehst, ob die Band parallel zu den Cups verläuft. Ein neuer BH sitzt gut, wenn du ihn an den äußeren Häkchen schließen kannst und noch zwei Finger zwischen dem BH-Band und deinem Rücken passen. Wenn der BH zu eng sitzt, kann er drücken. Ist der BH zu locker, verlierst du die notwendige Unterstützung. Bei einem gut passenden BH schneiden die Träger nicht in deine Haut ein, da der BH-Band ausreichend Unterstützung bietet.

Deine Brüste sollten vollständig in die Cups des BHs passen und diese möglichst gut ausfüllen. Es kann hilfreich sein, nach dem Anziehen des BHs deine Brüste leicht anzuheben und sie sorgfältig in die Cups zu platzieren. Achte darauf, dass deine Brüste nicht an den Seiten oder oben herausquellen, denn das deutet darauf hin, dass die Cup-Größe zu klein ist. Die Bügel und das Mittelstück zwischen den Cups sollten flach an deinem Körper anliegen, ohne zu drücken. Wenn das Mittelstück hochkommt oder nicht flach liegt, ist das ein Zeichen dafür, dass die Cups zu klein sind.

Du möchtest deine Slip- Größe messen? Dann stelle dich aufrecht vor einen Spiegel. Achte darauf, dass das Maßband weder zu eng noch zu locker sitzt. Messe den Umfang deiner Hüfte, indem du das Maßband an der breitesten Stelle der Hüften hältst.
Mit der folgenden Liste kannst du sehen, welche Größe Slip du am besten wählen kannst:

93 – 98 Zentimeter Hüftumfang = XS
98 – 103 Zentimeter Hüftumfang = S
103 – 108 Zentimeter Hüftumfang = M
108 – 113 Zentimeter Hüftumfang = L
113 – 118 Zentimeter Hüftumfang = XL
118 – 123 Zentimeter Hüftumfang = XXL

Häufig gestellte Fragen zur Suche nach dem richtigen BH

Wie sollte ein BH sitzen?

Wenn du den richtigen BH trägst, solltest du ihn eigentlich nicht spüren, und er sollte quasi wie eine zweite Haut sitzen.

Woher weißt du, ob du die falsche Größe trägst?

Es ist wichtig, regelmäßig zu messen, da sich deine Größe im Laufe der Jahre ändern kann. Aufgrund von Gewichtszunahme oder -abnahme, Krankheit, Schwangerschaft usw. Ein BH in der richtigen Größe verleiht dir eine schönere Silhouette und ist außerdem bequemer. Wenn ein BH nicht mehr bequem ist, entscheiden sich die meisten Frauen wahrscheinlich für einen BH mit einer größeren Größe. Dies ist jedoch nicht immer die beste Wahl. Wenn du derzeit eines der folgenden Probleme hast, trägst du nicht die richtige BH- Größe.

Mein BH verrutscht (ein wenig).
Der Unterbrustumfang ist wahrscheinlich etwas zu weit. Daher verrutscht dein BH. Die Lösung ist einfach: ein BH mit einem kleineren Umfang. Trägst du derzeit eine 75C? Dann probiere mal einen BH in 70C. Dieser BH hat die gleichen Körbchen wie der 75C-BH, ist aber enger geschnitten.

Die Träger schneiden in meine Schultern ein und reizen die Haut.
Deine Träger sind zu eng eingestellt. Lockere sie und du wirst sofort einen Unterschied spüren. Wahrscheinlich hast du die Träger kürzer gemacht, um mehr Unterstützung durch deinen BH zu erhalten. Aber eigentlich sollte deine BH-Größe für den Halt sorgen, nicht die Träger. Wenn der Unterbrustumfang zu weit ist, übernehmen die Schulterträger das Tragen und Stützen deiner Brüste; dabei schneiden sie in deine Haut ein und hinterlassen manchmal schmerzhafte rote Flecken auf den Schultern.

Die Träger rutschen ständig von meinen Schultern.
Wenn die Träger von deinen Schultern rutschen, sind sie zu locker eingestellt. Wahrscheinlich ist auch die Unterbrustweite deines BHs zu groß. Trägst du einen BH in 80B? Dann versuche einen in Größe 75B.

Meine Brüste quellen oben aus dem BH / den Cups heraus.
Die Cups sind zu klein, sodass deine Brüste nicht richtig passen. Probiere am besten eine größere Körbchengröße.

Meine Brüste sind unter den Cups sichtbar.
Wenn das der Fall ist, ist der Unterbrustumfang deines BHs zu groß. Dein BH passt nicht gut zu deinem Körper. Trägst du einen BH in 80B? Ein 75B BH wird wahrscheinlich besser passen.

Die Cups sind faltig und passen nicht gut zu meinen Brüsten.
Die Cups sollten glatt sitzen. Wenn dies nicht der Fall ist, ist deine Körbchengröße zu groß. Versuche eine kleinere Körbchengröße. Hast du einen BH in 80D? Dann probiere an stattdessen einen in 80C.

Sind die Größen für Unterwäsche und Bademode gleich?

Nein, in unserer Bademodenkollektion arbeiten wir mit 36, 38, 40 usw. Unten auf dieser Seite kannst du genau nachlesen, wie du deine Dessous-Größe in eine Bademodengröße umrechnen kannst.

Welcher BH passt zu meiner Brustform?

Wir haben einen super praktischen Blog geschrieben, in dem du ganz einfach sehen kannst, welcher BH-Typ am besten zu deiner Brustform passt. Du kannst den Blog hier lesen.

Wo kann ich meine BH-Größe professionell messen lassen?

Du kannst deine BH-Größe in jedem Wäschegeschäft professionell ausmessen lassen.

Wie finde ich meine BH-Größe?

Auf dieser Seite findest du eine ausführliche Erklärung, einschließlich eines Videos. Wenn du alle Schritte durchläufst, kannst du in der Größentabelle oben auf dieser Seite deine richtige BH-Größe finden.

Um deine BH-Größe zu messen, benötigst du ein flexibles Maßband. Trage außerdem einen gutsitzenden, nicht vorgeformten BH als Referenz.

Ich habe meine BH-Größe gemessen, aber diese Größe passt nicht. Wie kann das sein?

Jeder Körper und jede Brust ist anders. Auch wenn du deine Brüste anhand unserer Anleitung vermessen hast, kann es vorkommen, dass der BH nicht richtig passt.

Ist der Umfang des BHs zu eng? Dann versuche es mit einem größeren Umfang und einer kleineren Körbchengröße. Ist in der Tabelle die Größe 80D angegeben, aber der BH ist zu eng? Dann versuche es mit 85C.

Ist der Umfang des BHs zu locker? Versuche eine kleinere Unterbrustweite und eine größere Cupgröße.
Zeigt die Tabelle Größe 75B an, aber der BH sitzt zu locker? Dann probiere mal einen BH in 70C.