BH-Träger rutschen herunter: Wie lässt sich das beheben?

Sie ziehen sie nach oben. Eine Stunde später rutschen sie wieder herunter. Sie ziehen sie noch fester an. Und dennoch bleiben Ihre BH-Träger nicht an ihrem Platz.

Sie sind nicht die Einzige … Herabrutschende BH-Träger gehören zu den häufigsten Beschwerden beim Tragen eines BHs. Und obwohl es verlockend ist, die Träger einfach enger zu ziehen, löst dies das Problem selten. Die Ursache liegt nämlich fast immer woanders.

Warum rutschen BH-Träger herunter?

BH-Träger leisten nur 20 % des Haltes. Die Umrandung um Ihren Brustkorb übernimmt die eigentliche Arbeit. Wenn Ihre Träger herunterrutschen, ist dies fast immer ein Zeichen dafür, dass etwas mit der Passform Ihres BHs nicht stimmt.

Die häufigsten Ursachen:

  • Das Band ist zu groß. Wenn das Band zu locker sitzt, gleicht Ihr Körper dies aus, indem er die Bänder straffer zieht. Diese ziehen dann stärker an Ihren Schultern und rutschen schneller herunter.
  • Die Körbchengröße ist zu klein. Bei einer zu kleinen Körbchengröße wird das Gewicht Ihrer Brüste nicht richtig von den Körbchen getragen. Die Träger müssen dann mehr Gewicht aufnehmen, als vorgesehen ist.
  • Die Träger sind zu schmal. Schmale Träger schneiden schneller ein und rutschen leichter von der Schulter herunter.
  • Der BH hat sich gedehnt. Ein BH hat eine bestimmte Lebensdauer. Nach häufigem Waschen und Tragen verliert das Band seine Elastizität und sitzt einfach nicht mehr richtig.

Die Lösung beginnt also bei der Ursache und nicht darin, die Riemen immer weiter zu straffen.

Schritt 1: Überprüfen Sie Ihre BH-Größe

Die wirksamste Lösung gegen herabrutschende BH-Träger besteht darin, zu überprüfen, ob Ihre Größe noch passt. Viele Frauen tragen eine zu große Unterbrustweite in Kombination mit einer zu kleinen Körbchengröße – ein häufiger Fehler, der unmittelbar dazu führt, dass die Träger herabrutschen.

Probieren Sie eine kleinere Unterbrustweite und eine größere Körbchengröße aus. Tragen Sie derzeit also eine 80B? Dann probieren Sie eine 75C aus. Die Unterbrustweite und die Körbchengröße hängen zusammen: Eine kleinere Unterbrustweite bedeutet bei gleichem Volumen eine größere Körbchengröße.

Nutzen Sie unsere Größentabelle, um Ihre genaue Größe zu ermitteln und zu überprüfen, ob Ihr aktueller BH noch passt.

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Schritt 2: Wählen Sie einen BH mit breiten Trägern

Schmale Träger rutschen leichter von der Schulter als breite. Wenn Sie regelmäßig Probleme mit herunterrutschenden Trägern haben, entscheiden Sie sich bewusst für einen BH mit etwas breiteren Schulterträgern. Diese verteilen das Gewicht besser auf Ihre Schultern und bleiben wesentlich stabiler an ihrem Platz.

Ein Bügel-BH oder ein vorgeformter BH mit breiten Trägern ist für Frauen mit einer üppigen Oberweite die stabilste Wahl. Bei einer kleineren Körbchengröße eignet sich auch ein T-Shirt-BH mit etwas breiteren Trägern hervorragend.

Schritt 3: Achten Sie auf die Lebensdauer Ihres BHs

Ein BH hält bei regelmäßiger Nutzung durchschnittlich sechs bis acht Monate. Nach dieser Zeit verliert das Unterbrustband seine Elastizität, und die Träger sitzen nicht mehr so gut. Waschen Sie Ihren BH im Schonwaschgang bei maximal 30 Grad und lassen Sie ihn an der Luft trocknen – das verlängert die Lebensdauer erheblich.

Ist Ihr BH schon seit einiger Zeit an der letzten Hakenreihe angelangt? Dann ist es Zeit für einen neuen. Ein BH, den Sie bereits auf der letzten Häkelspitze tragen, hat sich gedehnt und bietet nicht mehr den Halt, für den er konzipiert wurde.

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Vorübergehende Lösung: BH-Zubehör

Haben Sie einen BH, dessen Träger herunterrutschen, möchten ihn aber noch eine Weile weiter tragen? Dann gibt es praktische BH-Accessoires, die vorübergehend Abhilfe schaffen. Ein Trägerclip verbindet die beiden Träger auf Ihrem Rücken in X-Form, wodurch sie an Ort und Stelle gehalten werden und nicht mehr herunterrutschen. Eine Trägerverstängerung sorgt für etwas mehr Spielraum, wenn der Träger zu eng sitzt.

Dies sind vorübergehende Lösungen. Die endgültige Lösung ist immer ein BH, der wirklich gut sitzt.

Wann ist es Zeit für einen neuen BH?

Herabhängende Träger sind oft das erste Anzeichen dafür, dass Ihr BH ausgetauscht werden muss. Es gibt jedoch noch weitere Anzeichen:

  • Sie tragen ihn an der letzten Reihe der Maschen
  • Das Band rutscht beim Tragen nach oben
  • Die Körbchen stehen ab oder schließen nicht mehr vollständig an
  • Die Träger haben sich gedehnt und lassen sich nicht mehr richtig verstellen

Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann ist es Zeit für einen neuen BH. Nutzen Sie unsere Größentabelle, um zu überprüfen, ob Ihre Größe noch passt, bevor Sie sich für einen neuen entscheiden, denn Ihre Größe kann sich im Laufe der Zeit ändern.

Lesen Sie auch: „Wie bestimmen Sie Ihre BH-Größe? “ und „BHs für große Brüste“, um weitere Hilfe bei der Suche nach dem perfekten BH zu erhalten.

Häufig gestellte Fragen

Warum rutschen meine BH-Träger ständig herunter?

Herabrutschende BH-Träger werden fast immer durch eine zu große Unterbrustweite oder eine zu kleine Körbchengröße verursacht. Der Unterbrustband sitzt zu locker, wodurch die Träger zu viel Gewicht tragen und von Ihren Schultern rutschen. Probieren Sie eine kleinere Unterbrustweite und eine größere Körbchengröße aus und nutzen Sie unsere Größentabelle, um Ihre genaue Größe zu ermitteln.

Hilft es, die BH-Träger enger zu stellen?

Nur wenn die Träger verstellbar sind und tatsächlich zu lang eingestellt sind. Wenn die Ursache jedoch in einem zu großen Unterbrustband oder einem zu kleinen Cup liegt, löst ein festeres Anziehen das Problem nicht, sondern verschlimmert es sogar. Dann drücken die Träger stärker auf Ihre Schultern, ohne die eigentliche Ursache zu beheben. Überprüfen Sie zunächst Ihre Größe anhand unserer Größentabelle und wählen Sie anschließend das passende Modell aus der BH-Kollektion aus.

Welcher BH sitzt am besten?

Ein Bügel-BH oder ein vorgeformter BH mit breiten Trägern und einem festen Unterbrustband bietet die größte Stabilität. Entscheiden Sie sich außerdem für ein Modell mit verstellbaren Trägern, damit Sie die Passform genau anpassen können. Und sehen Sie sich unser BH-Zubehör an, um praktische Hilfsmittel wie Trägerclips als vorübergehende Lösung zu finden.